Aujourd’hui, je vous embarque dans un voyage gustatif avec deux recettes de mocktails maison, une expérience sensorielle qui allie plaisir du palais et bienfaits neuroscientifiques. Mais ce n’est pas tout ! Pendant que vous savourez ces délices, je vais vous offrir une petite immersion dans l’univers de mon livre “On fait les comptes à l’arrivée” une histoire enivrante pour chaque mocktail qui transformera chaque gorgée en une expérience mémorable. Prêtes pour ce Fancy Up doublement délicieux ?
Mocktail Malaika : Douceur et Amertume à Portée de Main
Prêts pour une expérience gustative et émotionnelle exceptionnelle avec le Mocktail Malaika ? Avant de plonger dans cette création délicieuse, explorons la psychologie derrière le fait de s’arrêter pour préparer une boisson agréable. C’est bien plus qu’une simple pause ; c’est un signal de récompense envoyé à votre cerveau, marquant la fin de la journée de manière gratifiante. Alors, laissez-vous tenter par cette parenthèse de bien-être avec le Mocktail Malaika.
Recette du Mocktail Malaika :
Ingrédients :
- 120 ml oz de jus de cerise (pour la douceur)
- 20 ml de jus de pamplemousse frais (pour une touche d’amertume)
- 20 ml de sirop de vanille
- Eau pétillante
- Garniture : Tranche de pamplemousse
Instructions :
- Dans un verre (un joli! n’oubliez pas notre premier fancy up!), mélangez le jus de cerise, le jus de pamplemousse et le sirop de vanille.
- Remuez vigoureusement avec une cuillère.
- Ajoutez des glaçons.
- Complétez avec de l’eau pétillante.
- Garnissez d’une tranche de pamplemousse.
L’histoire pour l’accompagner: Malaika
“Malaika”, à la page 20 de “On fait les comptes à l’arrivée” raconte la manière dont Tigresse et sa famille gèrent la perte de leur premier fils. Ce mocktail, tout comme l’histoire, offre une symphonie de douceur avec une touche d’amertume. Tigresse choisit de voir les liens resserrés entre eux plutôt qu’un trou béant. Chaque gorgée rappelle que même au milieu de la douleur, il y a des moments de douceur, une célébration des souvenirs et des liens indestructibles.
Vous n’avez pas encore votre livre et vous souhaitez vivre cette double expérience de fancy up ? Cliquez ici!
Le virgin Mojito: À la force du poignet
Préparer un cocktail, c’est créer un moment de plaisir avec une pincée de créativité. C’est aussi l’occasion de montrer la force du poignet, littéralement. Chaque coup de pilon pour écraser la menthe et le sucre à la perfection est une démonstration de votre puissance créative.
Recette du Virgin Mojito :
Ingrédients :
10 feuilles de menthe fraîche
1 cuillère à soupe de sucre
1/2 citron vert, coupé en quartiers
Glace pilée
200 ml d’eau pétillante
Garniture : Tranche de citron vert et feuilles de menthe
Instructions :
- Dans un verre, placez les feuilles de menthe, le sucre et les quartiers de citron vert.
- Écrasez légèrement avec le dos d’une cuillère en bois (ou tout autre ustensile disponible à la maison).
- Ajoutez de la glace pilée.
- Complétez avec de l’eau pétillante.
- Remuez doucement.
- Garnissez d’une tranche de citron vert et de feuilles de menthe.
L’histoire pour l’accompagner: À la Force du Poignet
Dans cette histoire à la page 46 de “On fait les comptes à l’arrivée”, Tigresse révèle que la clé de sa vie prospère avec Ndovu l’éléphant et leurs enfants réside dans la force du poignet. Tout comme préparer ce Virgin Mojito, chaque coup de pilon est un acte de détermination. L’histoire célèbre, la persévérance, et comment le travail et la détermination peuvent ouvrir la voie à une vie riche et satisfaisante.
Vous préparer un “drink” le soir n’est pas simplement un plaisir pour vos papilles, c’est une sérénade pour votre cerveau. Le rituel de se récompenser envoie des signaux positifs à votre esprit, marquant la fin de la journée d’une manière gratifiante.
Ces deux mocktails ne sont que le début de votre aventure. Explorez, expérimentez, et célébrez-vous avec une myriade de combinaisons différentes. Des centaines de recettes attendent pour égayer vos soirées.
En ajoutant une histoire courte comme celles de mon livre à votre Fancy Up, vous offrez un cadeau supplémentaire à votre cerveau. La lecture en fin de journée stimule la créativité, apaise l’esprit, et favorise un mindset positif pour une nuit paisible.
Si vous n’avez pas encore votre exemplaire de “On Fait les Comptes à l’Arrivée”, trouvez-le ici.
À bientôt pour un nouveau fancy up !
