CESSER L’AUTO-SABOTAGE POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS
Kelley M. Pennington (Ph.D., assistante sociale et spécialiste de la santé comportementale), définit l’auto-sabotage comme “l’acte de se mettre soi-même en travers du chemin, c’est-à-dire de dresser soi-même des barrières…